מטבל תות
מטבל תות יכול להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 35 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם גבינת שמנת תות, תותים, אבקת סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 19%. הציון הזה לא כל כך אדיר. נסו מטבל פיצה, מטבל קרמל מלוח, ו מטבל פירות מרגריטה (מתכונים דומים).
הוראות
מעבדים תחילה 3 מרכיבים בבלנדר או במעבד מזון עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים תותים.