מטבל תרד עם צ'יפס פיתה קייג' ון הוא צמחוני הר ד ' אובר. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 1 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל של 100 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם לחמי פיתה, שמנת, תרד וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 34%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: תרד חם ממרח עם שבבי פיתה, מטבל ארטישוק ותרד עם שבבי פיתה מתובלים, ו מטבל פרמזן תרד בריא וצ'יפס פיתה.
הוראות
1
בקערה שלבו את השמנת החמוצה, התרד, הפלפל האדום, הבצל, השום, המלח ורוטב הפלפל החריף. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה.