מטוגנים שעועית רחבה פיקנטית עם יוגורט מטבע לימון

מטוגנים שעועית רחבה פיקנטי עם יוגורט לימון שנטבע עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 86 גרם חלבון 1022 גרם של שומן, וסך הכל 10054 קלוריות. המתכון הזה מכסה %68 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לכם שעועית רחבה במשקל תרמילים שלהם 300 גרם, כפית פלפל קאיין, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 24 דקות. נסו מינטד רחב / Fava שעועית מחית, שעועית רחבה באביב יוגורט, ו שעועית רחבה, מנטה ולימון (מתכונים דומים).