מיגות פטריות וכרישה

המתכון פטריות & כרשה Migas מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט עצום ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אירופאי. ארוחת הבוקר הזאת 445 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כרישה, גבינת מנצ'גו, ביצים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. 79 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו Chard שוויצרי Megas ליק {#thenewsouthwest}, ארוחת ערב: מיגות פטריות, ו רוטב פטריות וכרישה (מתכונים דומים).