מילוי הצדפות המשפחתי של ריק

המילוי המשפחתי של ריק עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. זה מתכון pescatarian מגישה 8 . מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 292 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. אם יש לך shucked צדפות, בצל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 35%. נסו מילוי צדפות, מילוי צדפות, ו Oyster (un)מלית (מתכונים דומים).