קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות15
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג ההודיה
מגזין

מילוי טעים בסיסי

מילוי טעים בסיסי
המתכון הבסיסי מלית טעים יכול להתבצע בערך 1 שעה. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל 120 קלוריות. מתכון זה משמש 15. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכלמתכונים דורש לחם בן יום, צדפות, סלרי ובצל. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה יהיה להיט שלך חג ההודיה אירוע. זה עובד היטב כתוספת ידידותית מאוד לתקציב. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון מדהים של 23%. ציון זה הוא רע למדי. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מלית טבעונית בסיסית, תפוח בסיסי ומילוי מרווה, ו סלט פירות... יאמי יאמי!.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
ממיסים חמאה בסיר גדול על אש בינונית. מבשלים לאט ומערבבים סלרי ובצל עד שהבצל שקוף, כ -10 דקות. מערבבים פנימה צדפות, תיבול עופות, לחם ומספיק טפטופי הודו כדי לשמור על התערובת לחה אך לא רטובה.
מרכיבים שתצטרך
1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
כאשר נתחי הלחם מצופים היטב, העבירו את התערובת לתבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ'. מכסים ואופים בתנור שחומם מראש 30 עד 45 דקות, עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)