מיליונרים

מיליונרים נטול גלוטן, וצמחוני מתאבנים. מתכון זה מספק 48 מנות. עם 88 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קרמל, מיני נשיקות שוקולד חלב, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו טופי מיליונרים, ו לא לאפות עוגיות מליונרים. (מתכונים דומים).

הוראות

שלב קרמל וחלב בסיר כבד; לבשל על אש נמוכה, ערבוב כל הזמן, עד חלקה. מערבבים בפקאנים, ושחרר על ידי כפית לחמאה על גיליונות אפייה.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות דגני שוגר סמאקס

יכול ציפוי קוקוס-פקאן

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

בואו לעמוד עד הפירמה.

נשיקות שוקולד מיקרוגל בקערה 1 ליטר-בטוח במיקרוגל ב 1 דקה גבוהה או עד נמס, ערבוב פעם אחת. טובלים סוכריות לתוך שוקולד נמס, המאפשר עודף לטפטף; מקום על גיליונות אפייה חמאה.

מרכיבים שתצטרך

נשיקות הרשי