מילקשייק תות טרי
מילקשייק תות טרי יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 274 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לכו לחנות ותביאו חלב, תותים, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו מילקשייק תות, מילקשייק תות-גבינה, ו מילקשייק בננה (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים חצי תותים, 1/4 כפית. וניל, 1 כוס גלידה ו 2 כף. חלב בבלנדר עד חלקה.
יוצקים לתוך 2 כוסות. חזור עם תותים שנותרו, וניל, גלידה וחלב.