קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות23
מגזין

מילקשייק תותים מושלם

מילקשייק תותים מושלם
מילקשייק תותים מושלם דורש בערך 5 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין מנה אחת עם 365 קלוריות , 14 גרם חלבון ו -11 גרם שומן כל אחת. תמורת 2.58 דולר למנה , מתכון זה מכסה 19% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. יום האם יהיה מיוחד עוד יותר עם מתכון זה. מתכון זה אהוב על ידי 38 חובבי אוכל וטבחים. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. כמה אנשים ממש אהבו את המשקה הזה. לכו לחנות וקנו יוגורט וניל, חלב, תותים ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית ללא גלוטן ולקטו-אובו . עם ציון ספונקולרי של 89% , מנה זו יוצאת דופן. נסו את מילקשייק פאי קרם קוקוס טבעוני , מילקשייק פאי ליים בריא ומילקשייק אפרסק טבעוני (מתכונים דומים).

הוראות

1
טוחנים יוגורט קפוא, חלב ותותים בבלנדר עד לקבלת תערובת קרמית.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשריםאפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשרים
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות