קציץ בשר זול Minis עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 393 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אורגנו, sirloin הקרקע, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל תפוחים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: קציץ בשר מנגל מיני, עוגת קציץ בשר גבינה, ו קציץ בשר.
הוראות
1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מחממים מחבת מעל חום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים פירורי לחם; מבשלים 3 דקות או עד קלוי, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
4
בעוד פירורי לחם מבשלים, מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים בצל ושום; מטוגנים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
6
שלב תערובת בצל, פירורי לחם, קטשופ 1/4 כוס, ושאר החומרים. צורה לתוך 6 (4 x 2 אינץ') כיכרות על מחבת ברוילר מצופה ספריי בישול; להפיץ 2 כפיות קטשופ על כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
חבילת בשר חזיר פרוס דק
לחם אגוזי מלך וצימוקים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק