מיני תירס על קלח
המתכון מיני תירס על קלח מוכן בערך 15 דקות. והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 235 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיץ ליים, תירס אוזניים, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול למדי. נסו מיני Jalapeno נקניקיות תירס ונקניקיות תירס {ללא גלוטן}, מיני נקניקיות תירס, ו מיני עוגות תירס (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר של מים רותחים מומלחים, לבשל את התירס, מכוסה, במשך כ 4 דקות.
להחזיר את הסיר לחום בינוני ולהמיס את החמאה.
מוסיפים את מיץ הסיד ואת אבקת צ ' ילי ומערבבים לשלב.
להחזיר את הקורים לסיר ומערבבים עד שהם מצופים בתערובת.
מעבירים למגש, מפזרים את הפרמזן ומגישים.