מיסו סובה מערבבים ומטגנים עם ירקות ושעועית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מיסו Soba מערבבים ומטגנים עם ירקות ושעועית. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 363 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו ברוקולי, שמן זית, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: מיסו סובה אטריות מערבבים ומטגנים עם הליבוט, צדפות זיגוג תפוז מיסו עם אטריות סובה ירקות מוקפצים, ו מוקפץ הודו טחון עם שעועית ירוקה וכרוב.