מיץ תפוזים-מנגו-אננס

צריך ללא גלוטן וארוחת בוקר טבעונית? שייק תפוזים-מנגו-אננס יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 148 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם יש לכם פודינג מיידי בטעם וניל ג'לי, מנגו, מיץ תפוזים אננס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מנגו-שייק אננס, שייק מנגו אננס, ו שייק מנגו קוקוס אננס (מתכונים דומים).