קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

מיקס מקסי-קולסלאו

מיקס מקסי-קולסלאו
תערובת Mexi-Coleslaw עשויה להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף הצד שלך. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 68 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו מלח, כוסברה, מיונז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו מקסי-בורגר, מקסי בורגר, ו כרוב מקסיקני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד כוסברה, מיונז, מיץ לימון, ו fajita תיבול בקערה גדולה; להוסיף תערובת סלט כרוב, ערבוב מעיל. מתבלים במלח לפי הטעם. כיסוי וצינה 30 דקות עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
תיבול פהיטהתיבול פהיטה
תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועיריתתערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)