מלאי תירס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מלאי תירס. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 31 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו קלחי תירס שרוטים, מרק ירקות, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת לא משהו. נסו מלאי ירקות-מלאי טוב חשוב, בשר חזיר, ו תירס מת ' י Pakoda-תירס חילבה משאיר Fritters-תירס מתוק s (מתכונים דומים).