קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות20
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםקיץ
מגזין

מלון גספצ'ו

מלון גספצ'ו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מלון Gazpacho. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 1158 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 116 גרם של שומן למנה. זה מושלם עבור קיץ. מתכון זה מ Wild שמרים בלוג יש 8 אוהדים. לכו לחנות ותרימו כוסברה קצוצה דק, שמן זית, מלח כשר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: גספצ'ו מלון מעושן, מלון Gazpacho עם פרושוטו, ו מלפפון Gazpacho עם שרימפס ומלון.

מרכיבים

100אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)ג. - פירורי לחם שאור יבש גסג. - פירורי לחם שאור יבש גס1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)עירית טרייה קצוצה דקעירית טרייה קצוצה דק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבערך-קצוץ, בתוספת 3/4 ג דק חתוך, מלוןבערך-קצוץ, בתוספת 3/4 ג דק חתוך, מלון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקצוץ בערך, בתוספת 3/4 c. קצוץ דק, מלפפון (עור על; זרעים הוסרו)קצוץ בערך, בתוספת 3/4 c. קצוץ דק, מלפפון (עור על; זרעים הוסרו)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)כוסברה טרייה קצוצה דקכוסברה טרייה קצוצה דק2x שיני שוםx שיני שום1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)פלפל שחור טחון דקפלפל שחור טחון דק2x פרוסות פלפל חלפיניו, או לפי הטעםx פרוסות פלפל חלפיניו, או לפי הטעם2(חוֹרֶף)מלח כשרמלח כשר3(חוֹרֶף)מיץ לימון טרימיץ לימון טרי3(חוֹרֶף)מיץ ליים טרימיץ ליים טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)נענע טרי קצוץ דקנענע טרי קצוץ דק1קטןכדורי מלון לקישוטכדורי מלון לקישוט3316 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)פטרוזיליה טרייה קצוצה דקפטרוזיליה טרייה קצוצה דק