קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

מלפפון וסלט גבינה כחולה

מלפפון וסלט גבינה כחולה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל מלפפון סלט גבינה כחולה. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 88 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו זיתים, גבינה, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. . וזה די טוב. נסו סלט מלפפון עטוף עם בייקון וגבינה כחולה, רימון-מייפל סיידר גזר & אטריות מלפפון עם בשר צ'ילי וגבינה כחולה, ו סלט טריז גבינה כחולה קלאסי וסיור חוות סלט דול (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את המלפפון, עגבניות, סלרי, זיתים שחורים, וגבינה כחולה בקערת ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירס (ראה למטה)בלילת לחם תירס (ראה למטה)
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
2
יוצקים את היין האדום, לערבב, ואתה עשית!
מרכיבים שתצטרך
אבקת זרעי אהבהאבקת זרעי אהבה