קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות7
ציון בריאות6
מגזין

מלפפון ושרימפס סונומונו

מלפפון ושרימפס סונומונו
מנה אחת מכילה 49 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. מתכון זה משמש 7. אם 85 סנט למנה נופל בתקציב שלך, מלפפון ושרימפס סונומונו עשוי להיות מצוין ללא גלוטן, ללא חלב, ידידותי לפודמפה ופסקטרי מתכון לנסות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם שרימפס סלט, מלפפונים, חומץ אורז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 10 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 50%. ציון זה מוצק. נסו סונומונו (סלט מלפפונים), סלט מלפפונים של סונומונו, ו סלט מלפפונים יפני-סונומונו עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את המלפפונים, נבטי השעועית והשרימפס. בקערה קטנה מקציפים את החומץ, רוטב הסויה והסוכר; יוצקים מעל סלט וזורקים לציפוי. מקררים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
3 טיפות רוטב סויה3 טיפות רוטב סויה
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מגישים עם כף מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות