ממרח אבוקדו
המתכון ממרח אבוקדו מוכן תוך 10 דקות בערך. והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 822 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 64 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מתאבן. אם יש לך מיץ לימון, ¾ כוס, עלי כוסברה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 87%. מתכונים דומים: ממרח אבוקדו, איך לעשות ממרח אבוקדו / ממרח אבוקדו מקסיקני, צמח ירוק מטוגן עם ממרח אבוקדו ושרימפס (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole), ו גואקמולי גריל מקסיקני צ'יפוטלה-ממרח אבוקדו טרי כי הוא קל לעשות יכול להיות עם זה.
הוראות
מניחים את כל החומרים לתוך מיכל Vitamix בסדר רשום מכסה מאובטח.
הפעל את המכונה ולהגדיל לאט את המהירות למשתנה
להתמזג במשך 15-20 שניות, באמצעות tamper ללחוץ על החומרים לתוך הלהבים.
ייתכן שיהיה עליך לעצור את המכונה ולהפעיל מרית סביב החלק הפנימי של המיכל כדי לשלב מרכיבים.
אל תערבבי יותר מדי. תשאיר את צ ' אנקי.
מגישים עם צ ' יפס טורטייה.
בעת הכפלת מתכון, להגדיל אבוקדו ל 4 ולהגדיל בצל לכוס (80 גרם).