קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות16
ציון בריאות40
מגזין

ממרח אבוקדו טעים

ממרח אבוקדו טעים
ממרח אבוקדו טעים יכול להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 168 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך עגבניות רומא, מיץ ליים, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: ממרח אבוקדו טעים, טעים טעים מקרוני וגבינה, ו סלט פירות... יאמי יאמי!.

הוראות

1
מחית אבוקדו עם מזלג בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדואבוקדו
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים עגבניות, כוסברה, בצל ירוק, פלפלים חלפינו, שום, ומיץ ליים לתוך פירה אבוקדו; העונה עם מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פלפל חלפיניופלפל חלפיניו
בצל ירוקבצל ירוק
מיץ לייםמיץ ליים
אבוקדואבוקדו
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
עגבנייהעגבנייה
שוםשום
3
מניחים זרעי אבוקדו בגואקמולי. מכסים את הקערה בחוזקה עם ניילון נצמד; מקררים במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ממרח אבוקדוממרח אבוקדו
אבוקדואבוקדו
זרעיםזרעים
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
קערהקערה

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא של ג 'ימי ג' ון Vin De כריך פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 30 דולר.
כריך יין פינו נואר של ג 'ימי ג' ון
כריך יין פינו נואר של ג 'ימי ג' ון
ה "פינו נואר" הופק ובקבוק על ידי יקב ה "פולק מאשין", והיינן קני ליקיטפרקונג.