קושיקל
מוכן ב3 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

ממרח פטה מהיר

ממרח פטה מהיר
ממרח פטה מהיר עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 172 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ידידותי לפודמפה וצמחוני דיאטה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו גבינת שמנת, שום וגבינת פטה עשב, בזיליקום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 25%. הציון הזה די גרוע. נסו פיצות פטה וחציל מהירות, ממרח פטה, ו ממרח פטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את גבינת הפטה וגבינת השמנת במיכל של מעבד מזון או בלנדר. תהליך עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוציאים לכלי הגשה ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
3
מקשטים עם בזיליקום של בזיליקום, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות