ממרח צ'ילה מעושן השעועית השחורה של הילרי

ממרח צ'ילה השעועית השחורה המעושנת של הילרי עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 47 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שעועית, שמן זית, מלח כשר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו עוף-צ'ילה סנדלר עם נקניק מעושן ואפונה שחורה עיניים, שעועית שחורה שמנת להפיץ, ו שעועית שחורה וצ'ילה Posole (מתכונים דומים).