ממרח קארי מנגו
מתכון מנגו קארי התפשטות יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בערך 20 דקות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 74 גרם של שומן, וסך הכל 983 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך רוטב ווסטרשייר, מלח, אבקת קארי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפקאן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בורבון עם פקאן: דרום קלאסי כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מנגו Habanero כנפי עוף עם מטבל מנגו יוגורט קארי, ממרח גבינת קארי, ו ממרח קארי שקדים (מתכונים דומים).