ממרח שום צלוי-Edamame

ממרח שום קלוי-Edamame נטול גלוטן, וצמחוני תבלין. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 139 קלוריות. מתאים ל-15 מנות. אם יש לך שמן זית, ירקות, נורה שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. עם כפית ציון של 36% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו ממרח שום צלוי-Edamame, שום קלוי & ממרח עגבניות, ו ממרח שום ותפוחי אדמה צלויים (מתכונים דומים).