ממרח תאנה ורימון
ממרח תאנה ורימון עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 144 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם יין שרי חומץ, שמן זית, רוזמריןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגיות תאנים תוצרת בית, קרוסטיני תאנה אפוי, ו Paleo שקדים איור Quickbread.
הוראות
מטאטא Preheat. קו אפייה קטנה עם נייר כסף.
מברשת לסכל עם שמן זית. מברשת קלה תאנים עם 1/2 כף שמן זית. סדר תאנים, בצד לחתוך למעלה, על הסדין. צלייה עד תאנים הם משחימים קלות בקצוות, על 3 דקות. מגניב על תבנית אפייה.
מערבבים תאנים, זיתים, צלפים, מולסה רימונים, רוזמרין וחומץ במעבד. באמצעות פניות on / off, קוצצים גס תאנים וזיתים. עם מנוע פועל, להוסיף שמן 1tablespoon שנותר. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
העברה לקערה. מערבבים באגוזים.
ניתן לטפנד לעמוד 2 שעות בטמפרטורת החדר כדי למזג טעמים. (ניתן להכין 5 ימים קדימה. מכסים ומקררים. הביאו לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.)
* סירופ רימונים עבה הזמין בשווקים המזרח תיכוניים ובכמה סופרמרקטים.