קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות4
מגזין

ממרח תאנה ורימון

ממרח תאנה ורימון
ממרח תאנה ורימון עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 144 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם יין שרי חומץ, שמן זית, רוזמריןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגיות תאנים תוצרת בית, קרוסטיני תאנה אפוי, ו Paleo שקדים איור Quickbread.

הוראות

1
מטאטא Preheat. קו אפייה קטנה עם נייר כסף.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
2
מברשת לסכל עם שמן זית. מברשת קלה תאנים עם 1/2 כף שמן זית. סדר תאנים, בצד לחתוך למעלה, על הסדין. צלייה עד תאנים הם משחימים קלות בקצוות, על 3 דקות. מגניב על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
3
מערבבים תאנים, זיתים, צלפים, מולסה רימונים, רוזמרין וחומץ במעבד. באמצעות פניות on / off, קוצצים גס תאנים וזיתים. עם מנוע פועל, להוסיף שמן 1tablespoon שנותר. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מולסה רימוניםמולסה רימונים
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
צווארי עוףצווארי עוף
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4
העברה לקערה. מערבבים באגוזים.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
ניתן לטפנד לעמוד 2 שעות בטמפרטורת החדר כדי למזג טעמים. (ניתן להכין 5 ימים קדימה. מכסים ומקררים. הביאו לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.)
מרכיבים שתצטרך
טפנד זיתים, מחולקטפנד זיתים, מחולק
6
* סירופ רימונים עבה הזמין בשווקים המזרח תיכוניים ובכמה סופרמרקטים.
מרכיבים שתצטרך
סירופ רימוניםסירופ רימונים