ממתקים פירותי Krispy
ממתקים פירותי Krispy הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 168 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם יש לך דגני בוקר בטעם פירות, חמאה, מרשמלו פירות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. . וזה טוב. מתכונים דומים: פינוקי חלוקי חלוקי פירות חמאה פרי Krispy, פינוקי Krispy ליל כל הקדושים, ו חטיפי קריספי במיקרוגל של Ct.
הוראות
תרסיס מחבת 8x10 אינץ ' עם ספריי בישול.
בסיר גדול על אש נמוכה, להמס את החמאה. מערבבים בעדינות את המרשמלו לתוך החמאה, ומאפשרים להמיס באופן מלא. מערבבים עד החמאה ומרשמלו מעורבבים, להסיר מחבת מחום, ומערבבים את דגני הבוקר עד הדגנים הוא מצופה לחלוטין עם מרשמלו נמס.
מורחים את התערובת לתוך מחבת מוכן, מקררים במשך 1 שעה כדי להגדיר, לחתוך לתוך ברים.