מנגו-מנטה טיפש

טיפש מנגו-מנטה עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 395 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם סוכר, מיץ תפוזים, מנגו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מנגו טיפש, מנגו אוכמניות " טיפש", ו אפריקאי מנגו טיפש (מתכונים דומים).