מנגולד צרוב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל צרוב Chard. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 84 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש בייקון, מלח ופלפל, צ'ארד שוויצרי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו סטייק צרוב עם סלט סלק, בקלה צרובה עם Chard ושקדים שוויצרי, ו סטייק צרוב עם כרישה צלויה וצ'ארד (מתכונים דומים).