מנגל אוכמניות

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים אמריקאים,אז נסו מנגל אוכמניות. צופה הדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן ללא חלב יש 591 קלוריות, 46 גרם חלבון, ו 28 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 32% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו 45 דקות. מתכון זה מן האוכלרשת יש 6 אוהדים. זה עובד גם כמנה עיקרית. אם יש לך אבקת צ'יפוטלה, קפה טחון, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. כדי להשתמש בקפה הטחון תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קפה ' תה ' עוגות כמו קינוח. הציון הזה די טוב. נסו קציץ הבשר הטוב ביותר לברביקיו, קציצות ברביקיו, ו מנגל כבוש בצל (מתכונים דומים).