קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות17
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

מנגל עוף וסלט כרוב

מנגל עוף וסלט כרוב
הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. זה מושלם עבור יום העצמאות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: עוף ברביקיו במיקרוגל עם סלט כרוב, מחווני עוף בגריל עם ברביקיו - בצלים כרמלי וצ'יפוטלה סלט כרוב, ו SMOKEY BBQ משך כריכי עוף עם סלט כרוב שמנת # SundaySupper # McSkilletSauce.

הוראות

1
מערבבים את רוטב ברביקיו: לפתוח את שקית מקפיא, ואז כפית בקטשופ, דבש, רוטב צ ' ילי, רוטב סויה, שמן, חומץ ותבלינים. סגור את התיק ו squidge החומרים יחד כדי לערבב אותם.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
2
מוסיפים את העוף: לעשות 2 או 3 חתכים עמוקים בחלק הבשרני של מקלות התיפוף עם סכין חדה (זה עוזר להם לקחת על הרבה טעם מן הרוטב).
מרכיבים שתצטרך
מקלות עוףמקלות עוף
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
3
שים את העוף בשקית עם הרוטב ועניבה סגורה. תשטוף ידיים. Squidge הכל ביחד שוב כך כל מקלות התיפוף מצופים היטב. להשמיט עבור 1 hr, או במקרר לילה, כדי להשרות.
מרכיבים שתצטרך
מקלות עוףמקלות עוף
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
4
הכן את הירקות: דק לחתוך את הכרוב על קרש חיתוך נקי עם סכין נקי, חד, ואז לשים אותו בקערת הערבוב. עכשיו להכין את הירקות האחרים, מוסיף אותם לקערה כפי שאתה מסיים להכין אותם. מקלפים את הבצל וקוצצים דק. חותכים דק את מקל הסלרי.
מרכיבים שתצטרך
(24 ספירה)(24 ספירה)
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
5
מגררים את התפוח והגזר: קח את התפוח (לשמור אותו שלם עם העור על) ו לגרר עד הליבה. סובב את התפוח רבע סיבוב וגרר שוב. חזור עד שאתה נשאר רק עם הליבה. תיזהר לא לגרר את פרקי האצבעות שלך. פיל, ואז לחתוך את גבעול סוף הגזר. מגררים את הגזר ומוסיפים לקערה.
מרכיבים שתצטרך
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
1
תנור חום ל 200C / מאוורר 180c / גז
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
הפוך את העוף והרוטב לתוך פח קלייה גדול ומרחב את מקלות התיפוף בנפרד. בזהירות לשים את הפח קלייה בתנור באמצעות כפפות תנור, ולאחר מכן להגדיר את הטיימר במשך 20 דקות. כאשר הזמן הוא למעלה, בזהירות לקחת את העוף מהתנור.
מרכיבים שתצטרך
מקלות עוףמקלות עוף
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
פרוס דק קרנה אסאדה (סטייק בקר)פרוס דק קרנה אסאדה (סטייק בקר)
עגבניות ענבים חצויות (רצוי צהובות ואדומות)עגבניות ענבים חצויות (רצוי צהובות ואדומות)
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
מברשת את העוף עם זיגוג בדיל קלייה, ואז לחזור לתנור במשך 15 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
4
מערבבים את סלט הכרוב: בעוד העוף מתבשל, מערבבים את הירקות יחד עם ידיים נקיות או כף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5
מוסיפים את המיונז, יוגורט וחרדל לירקות, ואז מתבלים במלח ופלפל. מערבבים היטב. כאשר העוף מבושל דרך וזהב, לשרת עם סלט כרוב.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה