מנדרין כתום, Gorgonzola ו תענוג שקדים
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? מנדרין כתום, Gorgonzolan ו תענוג שקדים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 219 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. 54 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . אם יש לכם שקדים מרוסקים, ירקות סלט, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: מנדרינית עוף כתום תענוג, סלט שקדים מנדרין כתום, ו סלט תפוזים שקדים ומנדרין.
הוראות
מחממים מחבת מעל חום בינוני-גבוה.
מוסיפים שקדים, ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד קלוי קלות.
בקערה קטנה, להקציף יחד 2 כפות שמורות מיץ תפוזים מנדרין, שמן, וחומץ.
בקערת סלט גדולה, לזרוק יחד את השקדים הקלויים, תפוזים מנדרין, ירקות סלט מעורבים, וגבינת Gorgonzola. ממש לפני ההגשה, יוצקים רוטב על סלט, וזורקים למעיל.