מנטה Julep
מנטה Julep הוא טבעוני ומספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 דקות. אם יש לכם עלי נענע אדומים, לימון טוויסט, קרח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: מנטה Julep, מנטה Julep, ו מנטה Julep.
הוראות
בכוס 12 אונקיה, בסגנון קולינס, להמיס סוכר ב1 / 2 אונקיה בורבון.
מוסיפים מנטה וחבורות בעדינות עם כף בוץ או עץ. ממלאים את הכוס 2/3 בקרח כתוש ומערבבים בעדינות.
להוסיף עוד קרח בורבון שנותר. למעלה עם מים מוגזים ומערבבים. לשפשף שפה של זכוכית עם לימון טוויסט, לסחוט מנטה sprig מעט, ולהכניס גזע לתוך קרח. אבק העליון של משקה עם הסוכר ' ממתקים. הכנס 2 קשיות לתוך קרח כך שתיין חייב לקבור את האף מנטה על מנת ללגום משקה.