מנטה-כוסברה צ'אטני

מנטה כוסברה Chutney עשוי להיות רק תבלין אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 400 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-11 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך מיץ לימון, צימוקים, מנטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: Chutney מנטה כוסברה, מנטה-כוסברה צ'אטני, ו Chutney מנטה כוסברה.