מניית ירקות תוצרת בית

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? ירקות תוצרת בית יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 140 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא גזר, סלרי, גזר לבן ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו מלאי ירקות-מלאי טוב חשוב, מלאי ירקות, ו מלאי ירקות (מתכונים דומים).