קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין

מניקוטי גביני עם נקניק ועגבניות

מניקוטי גביני עם נקניק ועגבניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל נקניק ועגבנייה גבינה מניקוטי. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 830 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 56 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם אטריות מניקוטי, עגבניות משומר, גבינת שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גבינת שמנת טריזים קינוח כקינוח. מתכונים דומים: קיצור דרך נקניק-ממולאים מניקוטי עם רוטב עגבניות מיובש שמש, נקניק גביני ומחבת פסטה עגבניות, ו גביני מניקוטי.

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה; לשטוף עם מים קרים.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2
ניקוז.
3
תהליך רוטב עגבניות ועגבניות חתוכות לקוביות בבלנדר 20 שניות או עד חלקה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
הסר תרמילים מנקניק, ולהשליך. מבשלים נקניק במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, ערבוב עד בשר מתפורר והוא כבר לא ורוד. מערבבים בגבינת שמנת, גבינת ריקוטה, וגבינת מוצרלה 2 כוסות. כפית לתוך קונכיות manicotti; לארגן פגזים ממולאים קל משומן 13-x 9 אינץ ' תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
קונכיות ממולאותקונכיות ממולאות
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
מניקוטימניקוטי
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
יוצקים תערובת עגבניות על פגזים; מפזרים עם הנותרים 2 כוסות גבינת מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
6
אופים ב 350 במשך 20 דקות או עד גבינה מותכת תוסס.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
בואו תבשיל לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.
8
מפזרים למעלה עם פטרוזיליה טרייה קצוצה, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
מפאלדי טרי אם אפשרמפאלדי טרי אם אפשר
9
הערה: תבשיל ניתן להרכיב קפוא עד 1 חודש. הפשרה במקרר לילה; אופים, מכוסה, ב 350 במשך 30 דקות. לחשוף ולאפות 15 יותר דקות או עד גבינה מותכת תוססת. אם אתה מעדיף תבשיל קטן יותר, להשתמש 2 (11-x 7 אינץ') מנות אפייה. המשך לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
10
בשר בקר טחון ועגבניה מניקוטי: תחליף 1 פאונד בשר טחון לנקניק. מערבבים 1/2 כפית תיבול איטלקי מיובש, 1 כפית מלח, 1 כפית פלפל, ו 1 כפית זרעי שומר. המשך לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
פירורי לחם, כמה חופניםפירורי לחם, כמה חופנים
מניקוטימניקוטי
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום