מפלצת ירוקה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מפלצת ירוקה. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 412 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הליל כל הקדושים שלך. גשו לסופר וקנו כמה עלי תרד מלאים, חלב שקדים, אבקת חלבון וניל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב חמאת שקדים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות חמאת שקדים וג'לי כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מפלצת ירוקה,