קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות1
מגזין

מפרץ אנגלה

מפרץ אנגלה
Bay Anglais עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. מנה אחת מכילה 250 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. לכו לחנות ותרימו עלי דפנה, חלמונים, שמנת מתוקה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 16% המנה הזאת די גרועה. נסו מתכונים דומים.

הוראות

1
קרם חום בסיר כבד מעל חום בינוני-נמוך 8 דקות או עד חם.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
הסר מהחום, להוסיף עלי דפנה, ולתת לעמוד 10 דקות. מסננים לתוך כוס מדידה; להשליך עלי דפנה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
3
מקציפים יחד חלמונים וסוכר בקערה גדולה; מערבבים בהדרגה רבע מן השמנת החמה לחלמונים, מקציפים כל הזמן. מערבבים בתערובת שמנת שנותר.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
העברת תערובת בחזרה לסיר. מבשלים מעל חום בינוני-נמוך, ערבוב כל הזמן, במשך 15 דקות או עד פודינג הוא מעובה מעט.
מרכיבים שתצטרך
3 3/4 כפות קמח רב תכליתי3 3/4 כפות קמח רב תכליתי
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
5
הסר מהחום; מתח לתוך קערה. כיסוי וצינה.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון