מקלות זוקיני פרמזן עם רוטב רומסקו צלוי מעושן עשוי להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 153 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. אם יש לכם תחליפי ביצים, פלפל, פירורי לחם, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פרמזן מצופה מקלות קישואים אפויים עם רוטב מרינרה, רוטב רומסקו מעושן, ו רוטב רומסקו ספרדי מעושן.
הוראות
1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
2
כדי להכין רוטב, לחתוך פלפלים לחצי לאורכו; להשליך זרעים וממברנות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3
מניחים חצאי פלפל ועגבניות, צדי עור למעלה, על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף; לשטח פלפלים עם יד. לצלות 10 דקות או עד מושחר.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
4
מניחים בשקית ניילון zip-top; חותם.
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
5
בואו לעמוד 15 דקות. לקלף קוצצים גס, שמירה על כל נוזל.
6
שלב פלפלים, נוזל שמור, עגבניות, הבא 8 מרכיבים (דרך שום) בבלנדר או מעבד מזון; תהליך עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
7
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
כדי להכין קישואים, לחתוך 1 קישואים חצי לרוחב; לחתוך כל חצי לאורכו ל 8 פלחי. חזור על הליך עם קישואים שנותרו.