מקלות עוף מזוגגים

עוף מזוגג מקלות תיפוף הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 211 קלוריות. גשו לסופר וקנו אבקת שום, זנגביל טחון, רוטב צ'ילי, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: מקלות עוף מזוגגים, מקלות עוף מזוגגים, ו מקלות עוף מזוגגות מיסו.