מקלות תיפוף מנגל עם סלט כרוב

מקל תיפוף מנגל עם סלט כרוב לוקח כ 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 430 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב דורש מקלות עוף, רוטב ברביקיו, קרם סלט, וכרוב. עם כפית ציון של 78% המנה הזאת די טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: מקלות תיפוף ברביקיו דבש בגריל, אסיה ברביקיו טורקיה מקלות תיפוף, ו בישול איטי דבש מנגל מקלות תיפוף.