מקלחת הדרים אגרוף 2-2-2-2-2
מקלחת הדר אגרוף 2-2-2-2-2 נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יש משקה זה 213 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. אם יש לך לפי הצורך, מיץ תפוזים, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. . עם כפית ציון של 18% המנה הזאת די גרועה. נסו מקלחת אגרוף, מקלחת אגרוף קרח פופס, ו בייבי מקלחת כחול ענן אגרוף (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים ג ' ינג ' ר אייל, מים, סוכר, מיץ תפוזים, ומיץ לימון יחד בקערת אגרוף; להוסיף קרח.