קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות12
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מקלחת הדרים אגרוף 2-2-2-2-2

מקלחת הדרים אגרוף 2-2-2-2-2
מקלחת הדר אגרוף 2-2-2-2-2 נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יש משקה זה 213 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. אם יש לך לפי הצורך, מיץ תפוזים, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. . עם כפית ציון של 18% המנה הזאת די גרועה. נסו מקלחת אגרוף, מקלחת אגרוף קרח פופס, ו בייבי מקלחת כחול ענן אגרוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים ג ' ינג ' ר אייל, מים, סוכר, מיץ תפוזים, ומיץ לימון יחד בקערת אגרוף; להוסיף קרח.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
מיץ לימוןמיץ לימון
ג ' ינג ' ר איילג ' ינג ' ר אייל
אגרוףאגרוף
סוכרסוכר
מיםמים
קרחקרח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

ציוד