קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות16
ציון בריאות5
מגזין

מקפיא קולסלאו

מקפיא קולסלאו
פריזר קולסלאו יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני שחיפשתם. בתוספת זו יש 86 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -2 גרם שומן למנה. תמורת 29 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זה מושלם עבור הרביעי ביולי . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לך בצל, חומץ סיידר, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 48% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: רוז באי ותפוז ברי אדום ללא בישול מקפיא ריבה , גלידת מקפיא קלה עם 3 מרכיבים , וקולסלאו בסגנון הודי .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את הכרוב, הגזר, הפלפל הירוק והבצל.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קישואים בינוניים, פרוסים4 עד 5 קישואים בינוניים, פרוסים
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות
או כל סוג שאתה אוהב, גבעול ופרוסאו כל סוג שאתה אוהב, גבעול ופרוס
ציוד שתשתמש בו
עוגת פאונד קפואה, מופשרת, חתוכה לפרוסות בעובי 1/4 עד 1/2 אינץ'עוגת פאונד קפואה, מופשרת, חתוכה לפרוסות בעובי 1/4 עד 1/2 אינץ'
2
להוסיף סוכר; לזרוק למעיל. מערבבים בסיר את החומץ, השמן, המלח, החרדל וזרעי הסלרי. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
זרעי סלריזרעי סלרי
16 (6 אינץ') שיפודים16 (6 אינץ') שיפודים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
דלעת חמאה מבושלת מחית חמה (110° עד 115°)דלעת חמאה מבושלת מחית חמה (110° עד 115°)
(כגון PAN®)(כגון PAN®)
1 ליטר חומץ לבן1 ליטר חומץ לבן
ציוד שתשתמש בו
מקלות גבינה עטופים בנפרדמקלות גבינה עטופים בנפרד
3
יוצקים על תערובת הכרוב ומערבבים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
4
מכסים ומעבירים למקרר לשעתיים לפחות לפני ההגשה. ניתן להקפיא סלט כרוב עד 3 חודשים; מוציאים מהמקפיא שעתיים לפני ההגשה.