מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות27
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
עוף פטריות שוויצרי
מתכונים קשורים
מרק אגוזים אכיל מדהים
כריכי הבשר של טרי.
Tagliolini Freddi per il Sabato
עוגיות חמאה - תפוזים
מגזין

מקרוני ושמרים טבעוניים

מקרוני ושמרים טבעוניים
מקרוני ושמרים טבעוניים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 1462 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 84 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך פירורי לחם, שמרים תזונתיים, מקרוני מרפק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בחלב חלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק קטיפה אדום מיני ליום האהבה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: מקרוני וגבינה טבעוני, מקרוני וגבינה טבעוני, ו מקרוני טבעוני ומרק" גבינה".
בודין בלאן
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
סלט פילה בקר
שעועית ירוקה טימין עם שקדים
רול אפים של עוף תרד