מקרל שלם עם חמאה כתומה

מקרל שלם עם חמאה כתומה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 739 קלוריות, 91 גר' של חלבון, ו 36 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שום, מקרל, כתום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב התפוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. עם כפית ציון של 88% המנה הזו מעולה. נסו מקרל מטוגן במחבת עם סלסה כתומה, סלט מקרל כתום זעפרן, ו סלט מקרל סלרי, כתום מעושן (מתכונים דומים).