מרושל ירקות-ראש ג'ו

צריך תוספת ללא חלב? ג'ו ראש צמחוני מרושל יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 364 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. מתכון זה מאוכלרשת יש 9 אוהדים. אם יש לכם סוכר חום, לחמניות פריכות, פלפלי ג'לפנו וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. בסך הכל, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 84%. מתכונים דומים: ירקות-ראש שלוש שעועית צ'ילי, צ'ילי צמחוני עם צ' ילי קלוי טרי-זיכרונות מראש צמחוני, ו סלופי ג'ו.