מרק אספרגוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק אספרגוס. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 381 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מתכון זה של ויליאמס סונומה יש 32 אוהדים. אם יש לך מלח ופלפל, בתוספת 2 כפית. חמאה, שמנת כבדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 36 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מרק אספרגוס עם לחמניות אספרגוס פריך, מרק אספרגוס, לימון ומרק של ניו אינגלנד, ו מרק אספרגוס.