מרק בטטה בקארי

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, 30 כולו, ומרק צמחוני? מרק בטטה בקארי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 284 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו שמן, שיני שום, אבקת קארי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו מרק בטטה בקארי, מרק בטטה בקארי, ו מרק בטטה בקארי (מתכונים דומים).