Southern Sweet Potato Southern is a ללא גלוטן וצמחוני ומספק כ 2 מנות. יש מרק זה 1015 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 96 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הדרומית הזו. אם יש לך מקל קינמון, סלרי, מולסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 41%. נסו פאי בטטה דרומי, פאי בטטה דרומי, ו פאי בטטה דרומי (מתכונים דומים).
הוראות
1
ממיסים חמאה בסיר גדול על חום בינוני; מוסיפים בצל וסלרי, ומטגנים 10 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
סלרי
בצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
2
להוסיף שום, ו saut 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
שום
3
מערבבים במרק הבא 3 מרכיבים. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים 15 עד 20 דקות או עד תפוחי אדמה הוא רך.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה
מרק
4
הסר ולהשליך מקל קינמון. לעבד תערובת בטטה בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מקל קינמון
בטטה
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
בלנדר
5
החזר תערובת לתנור ההולנדי; מערבבים ב 1 1/2 כוסות שמנת מתוקה 1/4 כפית מלח. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד מחומם היטב.
דרומי בתפריט? נסה זיווג עם ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 56 דולר לבקבוק.