מרק ברוקולי דל קלוריות

מרק ברוקולי דל קלוריות נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מרק. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 99 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך בצל, מלח, מרק ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו תבשיל ברוקולי דל קלוריות, סלט ברוקולי גולמי (קלוריות מופחתות / שומן נמוך), ו עוף, אספרגוס וברוקולי מערבבים ומטגנים עם אטריות אפס קלוריות והזוכה בגידה (מתכונים דומים).