קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק ג'ינג'ר גזר דל שומן

מרק ג'ינג'ר גזר דל שומן
מרק ג'ינג'ר גזר דל שומן עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 32 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. לך לחנות ותביא גזר, חלב דל שומן, ג'ינג'ר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו מרק גזר-ג'ינג'ר-מיסו ומרק אפונה טחון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר לשים 1 חבילה של גזר קפוא, מים חמים, 1 קוביה ירקות או מרק עוף, חלב רזה, ג ' ינג ' ר מגורד, ודבש. מחית חם במיקרוגל במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
מהסופר
3
מתח Solution.com